今回は「一緒にいると疲れる」と告げられて破局したという、25歳の長谷川颯太さん（仮名）にお話を伺いました。
恋人から直接そんな言葉を聞くのは、とても辛く心に残る経験ですよね。
自分では気づいていない行動や態度が相手に影響を与えていたと知ると、どうしても自分を責めてしまうものです。
颯太さんがどのように彼女と出会い、交際し、破局に至ったのか、そして、その失恋をどのように乗り越えたのかを詳しくインタビューしました。
あなたがこの記事を読んで気持ちを整理し、次の一歩を踏み出す助けになれば嬉しいです。
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彼女との出会いと交際の始まり
――まず、彼女との出会いについて教えていただけますか？
「彼女とは大学の先輩の紹介で知り合いました。その先輩が開いた飲み会で初めて話をしたんですけど、話してみたら趣味が似ていて、一気に距離が縮まりました。彼女は明るくて周りをよく見ていて、話していると楽しくて自然と笑顔になれる人でした」
――交際を始めたきっかけは何だったんですか？
「飲み会の後、二人で連絡を取り合うようになって、何度か一緒にご飯に行きました。ある日、夜景がきれいな場所で彼女に『もっと仲良くなりたい』って言われて、それがきっかけで僕の方から告白しました。すぐにOKしてくれて、そこから付き合い始めました」
――交際中はどんな関係でしたか？
「付き合い始めた頃はすごく順調でした。週末にはデートに出かけたり、共通の趣味である映画を一緒に見たりして、楽しい時間をたくさん過ごしました。彼女が隣にいるだけで安心感があって、本当に幸せでした」
交際中の関係の変化
――交際が進む中で、何か変化を感じたことはありましたか？
「付き合い始めて半年くらい経った頃から、彼女が少し距離を置きたがるような態度を見せるようになりました。前は週末に必ず会っていたのに、『少し休みたい』とか『今日は家でゆっくりしたい』と言われることが増えてきたんです」
――その変化に気づいたとき、どう感じましたか？
「最初は『疲れているんだろうな』とか『仕事が忙しいんだろうな』と思って、特に気にしませんでした。でも、何度も続くうちに、自分が何か彼女に負担をかけているのかなと考えるようになりました」
「一緒にいると疲れる」と告げられた日の出来事
――その言葉を告げられたのはどんな状況でしたか？
「彼女と久しぶりに会ってデートをした日の帰り際でした。普段通りに楽しめたと思っていたんですけど、駅で別れる前に急に彼女が『ちょっと話したい』って言い出して、『正直、一緒にいると疲れることがある』って言われました」
――その言葉を聞いたとき、どう感じましたか？
「頭が真っ白になりました。彼女にそんなふうに思われていたなんて、全く気づいていなかったので、すごくショックでした。『具体的に何が疲れるの？』って聞いたんですけど、『具体的にはわからないけど、たぶん性格の違いかもしれない』と言われました」
破局に至るまでの話し合い
――その後、二人でどのように話し合いましたか？
「彼女が言ってくれたことを受け止めて、もっと自分を変えようと思いました。それで、『何か直してほしいところがあったら教えてほしい』と伝えたんですけど、彼女は『颯太のせいじゃない。私の問題かもしれない』と繰り返すばかりで、話が前に進みませんでした」
――最終的に破局を決めたのはどちらだったんですか？
「彼女から『これ以上一緒にいるのはお互いに辛くなる』と言われて、別れることになりました。そのときは納得できなかったんですけど、無理に引き止めるのも違うと思って受け入れることにしました」
別れた直後の心情と生活の変化
――別れた直後、どのように感じていましたか？
「何も手につきませんでした。仕事中も彼女のことばかり考えてしまって、食事もあまり喉を通らない日が続きました。特に休日は彼女と過ごしていた時間をどう埋めればいいのかわからなくて、本当に辛かったです」
――その状況をどうやって乗り越えましたか？
「最初は一人で抱え込んでしまっていましたが、親友に思い切って相談したら『もっと自分を大事にしろよ』って言われて、少しずつ元気を取り戻しました。それと、新しい趣味を見つけることに集中してみました」
「一緒にいると疲れる」と言われた理由を考えた日々
――その言葉について、どのように考えましたか？
「正直、最初は納得できませんでした。でも、彼女との会話を思い返してみると、僕が少し自己中心的だったり、彼女に無意識にプレッシャーをかけていた場面があったのかもしれないと気づきました」
――具体的にどのようなことが心当たりがありますか？
「例えば、デートの予定を自分で決めてしまったり、彼女の意見をちゃんと聞いていなかったことがあったと思います。そのときは良かれと思ってやっていましたが、今思えば彼女にとって負担だったのかもしれません」
失恋から学んだ教訓と恋愛における反省
――今回の経験から学んだことはありますか？
「相手の気持ちをもっと尊重することの大切さに気づきました。それと、自分の価値観を押し付けないことですね。恋愛はお互いの歩み寄りが大事だと実感しました」
新しい一歩を踏み出すための行動
――現在、どのように次の一歩を踏み出していますか？
「まず、自分の趣味に集中する時間を増やしました。それと、自分磨きにも力を入れています。ジムに通い始めたり、新しいことに挑戦することで、自信を取り戻せるようになってきました」
――次の恋愛に向けた目標はありますか？
「次はもっとお互いを尊重し合える関係を築きたいです。それと、相手の気持ちをもっと深く理解できるようになりたいと思っています」
まとめ
颯太さんの経験は、「一緒にいると疲れる」と言われたことに悩んでいる方に共感を与える内容でした。
恋愛には相手の気持ちを理解する努力が欠かせませんが、それでも関係が終わってしまうこともあります。
この経験を次に活かすことで、新しい一歩を踏み出せるのだと教えてくれます。
あなたが次の恋愛に向けて少しでも前向きになれれば嬉しいです！
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