浮気された25歳女性の別れと再出発！彼氏との破局から得た気づきとは？

今回は、25歳の高橋由奈さん（仮名）が経験した、付き合っていた彼氏に浮気されて別れることになったエピソードを詳しく伺いました。

浮気という出来事は多くの人にとってショックであり、心に深く残る経験です。

由奈さんはその中でどんな気持ちを抱え、どのように立ち直り、新しい一歩を踏み出していったのか。

彼女のリアルな声をお届けします。

このインタビューを通じて、似たような経験をしている方に共感やヒントを感じてもらえたら嬉しいです。

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浮気が発覚した瞬間
まとめ

浮気が発覚した瞬間

――由奈さん、まずお付き合いされていた彼氏との関係について教えていただけますか？

「彼とは大学のサークルで知り合って、卒業後に再会して付き合い始めました。付き合って2年くらい経っていて、結婚の話も少しずつ出てきていたので、すごく信頼していた相手でした」

――浮気に気づいたのはどういったきっかけだったんですか？

「彼が最近スマホをやたらと隠すようになったんです。それに、急に予定が合わない日が増えたり、なんとなく態度がよそよそしいと感じるようになって、不安が募っていきました。最終的には、私の知らない女性と親密そうなメッセージを見てしまって、それで確信しました」

浮気を問い詰めたときの状況

――彼に浮気のことを問い詰めたときの反応はどうでしたか？

「最初はごまかそうとしてましたね。『ただの友達』とか『お前が誤解してるだけ』って。でも、明らかに親しいメッセージの内容を見せたら観念したのか、最終的には『浮気してた』って認めました。そこからは逆に冷静になってしまって、あまり感情的になれませんでした」

――浮気が発覚したとき、どんな気持ちでしたか？

「なんていうか、怒りというよりも裏切られた悲しみが大きかったです。これまで信じていた分、もう何を信じていいのかわからなくなりました。それと同時に、彼が自分にとって本当に必要な人だったのか疑問に思う気持ちも出てきました」

別れを選んだ理由

――彼とは話し合いの末、別れることになったんですね。なぜそう決断したんですか？

「浮気が発覚した後、彼からは『やり直したい』と言われました。でも、一度浮気をされた相手をもう一度信じられる自信がなかったんです。それに、彼がなぜ浮気をしたのか理由を聞いても『魔が差した』とか曖昧なことばかりで、誠実に向き合ってくれる感じがしませんでした」

――別れを切り出すのは勇気が必要だったと思います。どう感じましたか？

「正直すごく怖かったです。2年間一緒にいて生活の一部みたいになっていたので、彼がいなくなる生活を想像するのが難しくて。でも、このまま付き合い続けても、心から信頼できない関係はつらいだけだと思って別れを選びました」

別れた直後の気持ち

――別れた直後の心境を教えてください。

「最初はとにかく孤独でした。彼と過ごしていた時間がぽっかり空いてしまって、何をしても満たされない感じが続きました。夜になると泣いてしまう日も多かったです」

――その孤独をどう乗り越えたんですか？

「友達や家族の存在が本当に大きかったです。『泣きたいときは泣けばいい』って言ってくれる友達や、一緒にご飯を食べてくれる家族のおかげで、少しずつ前を向けるようになりました。それから、自分の時間を大切にしようと思って趣味を始めたりもしました」

浮気から得た気づきと新しい目標

――この経験を通じて、何か変化や気づきはありましたか？

「自分がどれだけ相手に依存していたかに気づきました。彼がいないと自分は何もできないんじゃないかと思っていたけど、そんなことはないんだと少しずつ実感しました。それから、自分のことをもっと大切にしたいと思うようになりました」

――これからどんな自分を目指したいですか？

「一人でも楽しく過ごせる人になりたいです。自分の好きなことにもっと時間を使って、自分自身を磨く時間を増やしたいと思っています。それに、次の恋愛ではお互いに尊重し合えるような関係を築ける人と出会いたいですね」

同じ経験をしている人へのメッセージ

――最後に、浮気や別れを経験した方に向けてメッセージをお願いします。

「浮気は本当に傷つく経験で、自分を責めてしまうこともあると思います。でも、悪いのは浮気をした相手で、自分ではないんだってことを忘れないでほしいです。それに、別れることは決して負けじゃないし、新しいスタートを切るチャンスでもあると思います。一歩ずつでいいから、自分を取り戻す時間を大切にしてほしいです」