今回は、24歳の福田優斗さん（仮名）が経験した失恋についてお話を伺いました。
彼女との別れの理由を直接ではなく、共通の友人を介して知ることになったという複雑な状況で、どのようにそれを受け止めたのか。
そして、そこからどのように立ち直ったのかを詳しくお伝えします。
同じような経験を持つ方の心に寄り添い、少しでも前を向けるきっかけになれば嬉しいです。
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出会いと交際の始まり
――優斗さん、まず彼女との出会いについて教えていただけますか？
「彼女とは大学のサークルで知り合いました。最初は同じグループの一員として話す程度だったんですけど、何度か飲み会やイベントを通じて自然と仲良くなりました。それである日、僕からご飯に誘って二人で出かけるようになり、付き合うことになったんです」
――交際を始めたきっかけは何だったんですか？
「デートを重ねる中で彼女がすごく気遣いができる人だなと感じていました。ある日、夜景がきれいな公園で告白しました。彼女が少し驚いた様子で笑いながら『私も同じ気持ちだったよ』って答えてくれて、その瞬間がすごく幸せでした」
幸せだった交際の日々
――交際中はどんな時間を過ごしていましたか？
「毎週末一緒に映画を見たり、カフェでのんびり過ごしたりしていましたね。お互いの家で料理を作ったりもしました。特に彼女の作るオムライスが大好きで、毎回リクエストしてました」
――特に印象に残っているエピソードはありますか？
「一緒に旅行に行ったことです。京都に行って紅葉を見たり、美味しいものを食べたりしました。そのとき撮った写真を見返すと、彼女と過ごした時間が本当に特別だったんだなと感じます」
別れの兆候を感じた瞬間
――交際が進む中で、何か変化を感じたことはありましたか？
「付き合って1年くらい経った頃から彼女の態度が少し冷たくなった気がしていました。連絡の頻度が減ったり、デートの予定を立てても後回しにされることが増えたんです。それがなんとなく気になっていました」
――そのとき、何か話し合いをしたりしましたか？
「正直に気持ちを聞いてみました。『最近、距離を感じるんだけど、何かあった？』って聞いたんですけど、彼女は『特に何もないよ』とだけ言って、それ以上は話してくれませんでした。その時点では深く追求することができませんでした」
別れを告げられた瞬間
――別れを切り出されたのはどんな状況でしたか？
「ある日、彼女から『話がある』と連絡があって、いつものカフェで会いました。その場で『お互いにこのまま付き合い続けるのは難しいと思う』と言われました。でも理由を聞いても、『特に何かが嫌なわけじゃない』と曖昧な返事で、納得できませんでした」
――そのとき、どう対応したんですか？
「納得はできなかったですけど、無理に引き止めるのも違うと思って、『分かった』とだけ言いました。でも、内心は混乱していて、何が悪かったのか考え続けていました」
共通の友人を介して理由を知る
――共通の友人から別れの理由を知ったのはどのような状況でしたか？
「別れて1週間くらい経った頃に、共通の友人が『彼女が別れた理由、実はこうだったんだよ』と話してくれました。その内容は、彼女が僕との将来について真剣に考えた結果、自分にはまだその準備ができていないと感じたからだというものでした」
――その言葉を聞いたときの気持ちはどうでしたか？
「なんとも言えない気持ちでしたね。直接言ってほしかったという思いもありましたし、友人から聞かされる形になったことに少し複雑な気持ちもありました。でも、彼女が真剣に考えた上での決断だったことを知って、少し納得もしました」
別れた後の日々
――別れた後の生活はどのように変化しましたか？
「最初の1か月くらいは本当に辛かったです。どこかに行っても彼女と過ごした記憶がよみがえってきて、全然気持ちを切り替えることができませんでした。毎日ぼんやりしていて、友達にも心配されるくらいでした」
――その状況をどう乗り越えたんですか？
「友達が誘ってくれたスポーツサークルに参加したことが大きかったです。運動をしているときは余計なことを考えずに済むし、サークルのメンバーと過ごす時間が楽しくて、少しずつ気持ちが前向きになりました」
自分を取り戻すための努力
――気持ちを切り替えるために具体的に始めたことはありますか？
「趣味だったカメラに改めて時間を使うようにしました。風景や街並みを撮ることに集中していると、不思議と心が落ち着くんです。それに、写真を通じて新しい友達もできました」
――その行動でどんな変化がありましたか？
「自分の中で、彼女との時間が全てではないと少しずつ感じられるようになりました。新しい出会いや経験が自分を成長させてくれていると思います」
次の恋愛に向けた考え方
――次の恋愛についてはどのように考えていますか？
「焦らず、自分をちゃんと受け入れてくれる人を見つけたいと思っています。それと同時に、僕自身ももっと相手の気持ちを理解できるようになりたいですね。今回の失恋を通じて、恋愛におけるコミュニケーションの大切さを学びました」
同じ経験をした人へのメッセージ
――最後に、同じように別れの理由を知りたくて悩む方にメッセージをお願いします。
「別れの理由を知ることは確かに辛いですが、それが自分を成長させるきっかけにもなると思います。無理に答えを求めすぎず、自分自身を大切にする時間を持つことで、少しずつ前に進めるはずです」
まとめ
福田優斗さんのエピソードは、別れの理由を共通の友人を介して知ったことで生まれた葛藤と、それを受け入れて前向きに進もうとする姿が印象的でした。
同じような経験をしている方々がこの記事を通じて共感し、新しい一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです！
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