今回は、28歳の伊藤梨沙さん（仮名）が、結婚を前提に交際していた恋人から突然別れを告げられたという経験についてお話を伺いました。
長い付き合いの中で将来を意識していた相手からの突然の別れは、誰にとっても心が揺さぶられる出来事だと思います。
梨沙さんがどのような心情でその出来事を受け止め、どんな気づきを得たのか、リアルな声をお届けします。
このエピソードを通じて、読者の方が何か前向きなヒントを得られれば嬉しいです！
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突然の別れの理由
――梨沙さん、まずお付き合いされていたお相手との関係を教えてください。
「彼とは職場の同期で知り合って、付き合ってからは3年が経っていました。お互い仕事が忙しい中でも時間を作って会っていて、結婚の話も自然と出るようになっていました。彼の方からも『将来的には一緒に暮らそう』って話してくれていたので、まさか別れるなんて思ってもいませんでした」
――別れを告げられたのはどのような場面だったんですか？
「普通のデートだと思って待ち合わせた日でした。いつものカフェに行く途中で彼から突然、『大事な話がある』って切り出されました。そこから、『結婚や将来のことを考えるうちに、自分には結婚する準備ができていないことに気づいた』と言われました」
別れの瞬間の心境
――その言葉を聞いたとき、どんな気持ちでしたか？
「本当に頭が真っ白になりました。それまで結婚を前提にした話をたくさんしてきたので、彼がそんな風に考えていたなんて想像もしていませんでした。『なんで今になってそんなことを言うの？』って聞きたかったけど、言葉が出てきませんでした」
――その場ではどのような会話があったんですか？
「私はただ『なんで？』と聞くのが精一杯でした。でも彼は『梨沙のことは本当に大切に思ってるし幸せになってほしい。でも、今の自分ではその幸せを一緒に作る自信がない』って言っていました。その言葉に誠実さを感じた一方で、納得できない気持ちもあって、すごく複雑でした」
別れた直後の日々
――別れた後、どのように気持ちを整理していきましたか？
「正直、最初の1週間は何も手につかない状態でした。仕事には行ってましたが、ぼんやりしている時間が多くて、家に帰るとずっと泣いていました。それまで彼と共有していた未来のイメージが一気に崩れてしまって、自分の居場所がなくなったような気がしていました」
――誰かに相談したり、助けを求めたりしましたか？
「友達にはすぐに話しました。話すことで少し心が軽くなった気がします。友達が『梨沙は何も悪くないよ』って言ってくれて、その言葉にすごく救われました。あとは家族にも話して、母が『今はつらいかもしれないけど、きっともっと良い未来があるから』って言ってくれたのが大きかったです」
別れをどう受け止めたか
――時間が経つ中で、彼との別れをどう受け止めるようになりましたか？
「最初は彼の言葉に納得がいかなくて、怒りや悲しみが交互に押し寄せていました。でも、だんだん彼の気持ちもわかるようになりました。結婚は大きな決断だから、無理に進めるよりも、彼が自分に正直でいてくれたことは良かったのかなって思えるようになりました」
――その経験から、どんなことを感じましたか？
「結婚を前提に付き合うということがどれだけ責任のあることなのか、改めて考えさせられました。それと同時に、自分自身の将来についてもっと自分で考える必要があるんだなと思いました。相手任せにするのではなく、自分の人生をしっかりと作っていきたいです」
前を向くためのきっかけ
――その後、前を向くために何か行動を起こしましたか？
「まずは趣味に時間を使うようにしました。昔からやってみたかった料理教室に通い始めたり、友達と旅行に行ったりして、自分のための時間を大切にするようになりました。そうすることで少しずつ気持ちが楽になりました」
――新しい恋愛に向けて考えることはありますか？
「正直、今すぐ新しい恋をしようとは思っていません。でも、次に誰かと出会ったときは、お互いに尊重し合える関係を築きたいと思っています。それまでに自分をもっと成長させたいです」
同じ経験をしている人へのメッセージ
――最後に、同じように突然の別れを経験した方に向けて、何かメッセージをお願いします。
「突然の別れは本当に心が引き裂かれるようなつらい経験です。でも、それを乗り越えることで自分の新しい一面に気づけることもあると思います。つらいときは無理に前向きになろうとせず、自分を大切にして、周りの人に頼ることも大事だと思います。少しずつでいいので、自分らしさを取り戻していけるといいですよ」
まとめ
伊藤梨沙さんのエピソードは、結婚を考えていた相手との突然の別れという辛い経験を通じて、自分と向き合い新しい未来に進もうとする姿が印象的でした。
人生の中で予想外の出来事が起きることは避けられませんが、その中で何を学び、どう前に進むかが大切だと感じさせられます。
このお話が、同じような経験をしている方に少しでも力になれば嬉しいです！
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