今回は「交際していた彼氏が元カノに戻ってしまい、突然別れを告げられた」という24歳の斉藤明日香さん（仮名）にお話を伺いました。
信じていた相手が過去の恋愛に戻ってしまうなんて、想像もしなかったでしょう。
付き合っていた間の思い出や、将来を考えていた気持ちが一瞬で崩れ去る経験は、誰にとっても辛いものです。
このインタビューでは、彼氏が元カノと復縁するまでの違和感や、突然の別れの瞬間、そして失恋後の気持ちの整理について詳しく語ってもらいました。
彼女がどのようにしてこの経験を乗り越え、今どんな思いで前を向いているのかをお伝えします！
彼氏との出会いと交際の始まり
――まず、彼との出会いについて教えてください
「職場の同期でした。最初はただの同僚で、挨拶するくらいの関係でしたが、ある日仕事の相談をしたことがきっかけで急に仲良くなりました。それからご飯に行くようになって、気づいたら毎日のように連絡を取るようになっていました」
――付き合うきっかけはどんな感じでしたか？
「彼のほうから告白してくれました。『一緒にいると落ち着くし、これからもずっと一緒にいたい』って言われて、本当に嬉しかったです。私も彼といると安心できたし、仕事のことも自然に話せる相手だったので、迷わず付き合うことにしました」
――交際中はどんな関係でしたか？
「すごく順調でしたね。付き合って半年くらいは毎週のようにデートして、旅行にも行きました。私の友達にも紹介したし、彼の友人とも一緒に飲みに行ったことがあって、将来を考えてもいいのかなって思っていました」
交際中に気づいた元カノの影
――彼氏の元カノの話は聞いたことがありましたか？
「付き合い始めた頃に、さらっと話してくれました。『2年前に別れたけど、付き合ってた期間が長かった』って。でも、そのときはもう未練もない感じだったし、私も特に気にしていませんでした」
――元カノの存在を意識し始めたのはいつ頃でしたか？
「付き合って8ヶ月くらい経った頃ですね。急に『元カノから連絡がきた』って言われたんです。そのときは『ふーん、そうなんだ』って流したけど、何となくモヤモヤしていました。あと、彼がスマホを触る時間が増えたのもこの頃でしたね。私といるときに誰かとLINEをしていて、こっそり通知を消す仕草を見たときは嫌な予感がしました」
彼氏の態度が変わった瞬間
――彼の態度が変わったなと感じた出来事はありましたか？
「今思えば、小さな変化が積み重なっていたんだと思います。例えば、急にデートをドタキャンするようになったり、週末に会う約束が減ったり…。最初は仕事が忙しいのかなと思っていたんですが、何となく違う気がしていました」
――そのとき、元カノの存在を疑いましたか？
「疑うというより、不安になりましたね。でも、自分から聞くのが怖くて、彼を信じようと思っていました」
元カノとの復縁を知った日
――彼が元カノに戻ったと知ったのはどういうきっかけでしたか？
「彼から直接言われたんです。『話がある』って呼び出されて、『元カノとやり直すことにした』って言われました。その瞬間、頭が真っ白になりました」
――その言葉を聞いたとき、どう感じましたか？
「何が起こっているのか理解できなくて、現実感がありませんでした。でも、彼は真剣な顔をしていて、それを見て『ああ、本当に終わったんだな』って思いました」
「お前とは別れたい」と言われた瞬間の気持ち
――彼に何か言い返しましたか？
「何も言えなかったです。『ごめん』って言われたけど、謝られてもどうしようもないし、私の中ではもう何もかも終わった感じでした」
――その場で別れを受け入れましたか？
「正直、何か言って引き止めたかった気持ちはありました。でも、彼の表情を見たら、もう戻れないんだなって思って、『わかった』って言いました」
失恋直後の喪失感と涙の日々
――別れた直後はどう過ごしていましたか？
「しばらく何も手につかなかったですね。仕事には行っていたけど、家に帰ると泣いてばかりでした。夜になると、彼と過ごした時間を思い出してしまって、全然眠れなかったです」
――友達には相談しましたか？
「すぐに親友に話しました。『そんな男、別れて正解だよ！』って言ってくれたけど、正直そのときは何も響かなかったです。ただ、話を聞いてもらえるだけで少し楽になりました」
失恋から立ち直るために始めたこと
――気持ちを整理するために何かしましたか？
「とにかく彼のことを考えないようにしました。SNSを全部ブロックして、スマホの写真も全部消しました。あと、ジムに通い始めたんです。体を動かしていると、余計なことを考えなくて済むし、気持ちもスッキリしました」
――今の気持ちはどうですか？
「まだ完全に吹っ切れたわけじゃないですけど、前よりは前向きになれました。次は絶対に私を大切にしてくれる人と付き合いたいですね」
まとめ
明日香さんの経験は、多くの人に共感できるものではないでしょうか。
信じていた相手が過去の恋に戻るというのは、想像以上に辛い出来事です。
しかし、時間が経つことで少しずつ気持ちは整理され、新しい未来が見えてくるものです。
同じような経験をした人が、この記事を読んで少しでも気持ちを整理できたら嬉しいです。
自分を大切にしてくれる人と出会うためにも、無理に過去を振り返るのではなく、自分の幸せを優先することが大切なのかもしれません！
